アーユルヴェーダ美人道―1日10分!ひとりでできるインド式マッサージ

アーユルヴェーダ美人道―1日10分!ひとりでできるインド式マッサージ

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ A5判/ページ数 119p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784795832237
  • NDC分類 595
  • Cコード C0095

内容説明

アーユルヴェーダは私にとって、とてもスペシャルな存在です。インドで学んだその施術は、魂が陶酔するかのような気持ちのよさ。本書で紹介している「自宅でできるマッサージ」で、皆さんもぜひアーユルヴェーダの揺るぎない価値を体感してください。最高のリラクゼーションと「美人への道」が、あなたを待ち受けています。

目次

1 アーユルヴェーダのデトックス生活
2 あなたのドーシャはどれでしょう?
3 「アヴィヤンガ」でカラダをデトックス
4 ヨーガと瞑想で心をデトックス
5 「アーマ」を増やさない生活
6 安野モヨコの本格アーユルヴェーダ体験ルポ!

著者等紹介

たかの友梨[タカノユリ]
たかの友梨ビューティクリニック代表、美容家。日本エステティック業協会理事、社団法人国際文化協会副会長、日本肥満学会会員。1972年に渡仏、以後ヨーロッパ各地でエステティックを学び、独自のエステティック理論を確立する。78年「たかの友梨ビューティクリニック」設立。世界各地の技術を導入し、ヒーリングエステ、アーユルヴェーダ理論によるエステなどを広める。ミス・インターナショナル世界大会審査委員長として国際的に活躍する傍ら、後進の育成と技術開発をめざす「たかの友梨エステティックアカデミー」学院長、養護施設『鐘の鳴る丘少年の家』後援会長を務める。テレビや雑誌でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。