内容説明
正しい食生活と正しい生活慣習、環境を維持することだけで健康が保たれる。健康は学問でなく現実である。この本を読むことで健康を得るための手助けとなることを確信する。
目次
１ 現在の医学は現代病を治していない
２ 飽食の時代に栄養を問い直す
３ 糖尿病は代謝異常なのか？
４ 不治病・ガンとは！
５ 高血圧と動脈硬化
６ ホルモン異常が現代病の原因
７ 病気の原因の半分を占める心の問題
８ 現代人をむしばむストレスとは何か
９ 健康維持に不可欠な運動と骨格のバランス
１０ 貴方がこんな病気になったなら
