目次
プロローグ ここまできた“危険な水道水”
第１章 これでも飲みますか水道水（恐るべき発ガン物質トリハロメタン；ガン死、奇形の原因となり、ビタミン類を還元する水道水；水道水を飲み続ける限り、この恐るべき事態から逃れられない）
第２章 いのちを削る水道水（恐ろしいのは、トリハロメタンだけではない；致命的な「構造汚染」「複合汚染」が進行している）
第３章 もう放置できない瀬戸際に（身近に、こんなある汚染の数々；もう一刻の猶予もなし；地下水も全滅状態に；水のいのちは沸騰させると死ぬ）
第４章 もはや自衛するしかない（浄水器を選ぶチェックポイント；天然の浄化機構が消えてしまった）
第５章 いのちと暮らしを守るために自分にできることから始めよう（水はいのちの源；水を守る身近な方法）
エピローグ 一剣倚天寒
