内容説明
ストレスとは一体何か。私たちはストレスから逃れられるのか…。今、つかみにくい現代病に関野英夫の鋭いメスが入る。現代人が爽快な一日を、人生を過ごすための必読書。
目次
第１部 心の健康管理編
第２部 体の健康管理編
第３部 企業の健康管理編
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