出版社内容情報
泳げないなら――
バタフライから始めなさい！
実はバタフライは四泳法で一番簡単な
泳ぎ方なんです。
手で「かかない」。
足で「けらない」。
だから「疲れない」。
60代、70代大歓迎。
プールで練習しなくても「泳ぎ方」が
マスターできる！？
海外でも大注目、驚異の成果を上げている
バタフライ学習メソッドがついに公開。
閲覧数世界1位、990万回再生
「世界で最も美しいクロール」
（The Most Graceful Freestyle Swimming by Shinji Takeuchi）
の泳者が教える、「水泳のコツ」とは。
◎かかない→腕の力も肩の柔らかさもいりません。
◎けらない→ドルフィンキックの練習は必要ないです。
◎疲れない→ほぼ大半はイルカのように「滑る」泳ぎです。
内容説明
「バタフライが泳げる」ようになったら、しかも「３０分近くバタフライで泳ぎ続けられる」ようになって、それが「２～３ヶ月」で叶うとしたら…？まったくの初心者でも、なぜかすらすら泳げるようになってしまう「魔法のバタフライ」。驚きの泳法革命を誰にでもわかりやすく完全解説。
目次
序章 「泳げる！」への一番の近道はバタフライだった―泳げない人にこそ、バタフライのすすめ！
第１章 泳げない人ほど知ってほしい、泳ぎの秘密
第２章 バタフライから始めよう！―革命バタフライ習得マップ
第３章 ラクラク・バタフライ―２５メートルをラクに泳ぐ
第４章 ロング・バタフライ―２００～１５００メートル以上をラクに泳ぐ
第５章 スピード・バタフライ―１００～２００メートルを速く泳ぐ
第６章 目標・距離別練習メニュー
第７章 さらに「スゴイ・バタフライ」を目指す―より美しく、より速く
著者等紹介
竹内慎司［タケウチシンジ］
２００５年にトータル・イマージョン・ジャパン（現イージー・スイミング）を設立。同年エンドレスプール（１人用プール）によるプライベートレッスン専門のスイムサロンを、千葉県松戸市に新設。２００７年より東京都杉並区のフィットネスクラブのプール部門を受託運営し、成人および子ども向けのスイムスクールを展開している。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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