やればできる！―全力がだせる自己催眠マスター法

三上 満良【著】

青年書館（2000/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 183p／高さ 19cm
• 商品コード 9784791809073
• NDC分類 145.4
• Cコード C0076

内容説明

集中力の養成に記憶力の増強に劣等感の克服に体力の調整に…驚くほど効果がでてくる勉強法。自分の能力を再発見し無理なく実力のすべてを発揮！やればできると力強い自信がつく本です。

目次

第１部　自己催眠マスター編（勉強好きへの道；能力開発は自己催眠で；自己催眠のかけ方；自律訓練標準練習法のすすめ）
第２部　学力アップ編（劣等感克服法；集中力を養う法；記憶力増強法；睡眠と体調をコントロールする法；自己催眠で病気も治る）