ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 花の旅路

友野 なお【監修】

西東社（2021/07発売）

• サイズ A4判／ページ数 80p／高さ 25cm
• 商品コード 9784791630769
• NDC分類 498.36
• Cコード C2072

出版社内容情報

女性誌やテレビでも話題の”ぐっすり眠れるぬり絵”第7弾！

テーマは世界を旅する花景色

●眠れる７つのしかけで快眠への誘います！
●美しい花やかわいい動物を塗ることでリラックス効果！
●睡眠コンサルタントの友野なお先生監修！

内容説明

「ぐっすり眠れる」シリーズ第７弾。睡眠の環境を見直しましょう。お休み前のぬり絵が穏やかな眠りに導きます。

著者等紹介

友野なお［トモノナオ］
睡眠コンサルタント。株式会社ＳＥＡ　Ｔｒｉｎｉｔｙ代表取締役。千葉大学大学院医学薬学府先進予防医学医学博士課程。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科修士。日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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