やせスイッチを押せば驚くほど細くなる―深部リンパ開放マッサージ

夜久 ルミ子【著】

西東社（2019/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 112p／高さ 22cm
• 商品コード 9784791628254
• NDC分類 595
• Cコード C2076

内容説明

老廃物がドバドバ流れる！脂肪がはがれて体が変わる！ツマった老廃物を排泄して体のすみずみまで美しく！

目次

１　リンパマッサージの１０倍以上の効果！深部リンパ節開放がすごいワケ
２　深部リンパ節を開放してやせる体をつくる！深部リンパ開放マッサージの基本
３　気になるポイントを狙い撃ちする！やせたい部位の深部リンパ節開放
４　やせるだけではない！エイジングケアの効果　キレイをつくる深部リンパ節開放
５　今すぐどうにかしたい！というとき使える応急処置の深部リンパ節開放
６　深部リンパ節開放の効果がアップする！ツマらない生活習慣

著者等紹介

夜久ルミ子［ヤクルミコ］
薬科大を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。しかし、西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持って東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。その後、ストレスケアのための「脳科学」「心理学」を学び、エステ、アロマセラピーを習得。ビューティー総合資格保持者となる。現在、「ＲＵＢＹＺ」（サロン、スクール。千葉県柏市と東京表参道の２校）にて、施術と指導を行う。また、日本全国のサロンにて、講習や講演も行う。主な保持資格：薬剤師、臨床検査技師、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師、ＣＩＤＥＳＣＯ国際エステティシャン、一般社団法人日本エステティック協会認定ＴＥＡ、一般社団法人日本エステティック協会認定指導講師、同協会ソシオエステティシャン、エステティック業協会認定講師、ＡＥＡＪ認定アロマインストラクター・アロマセラピスト、ＷＡＴＣＨスペシャリスト、深部リンパスペシャリスト、等（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[馨]

昔からすぐむくむのでリンパの関連本は読んでしまいます。体が詰まっているかのテストは2つとも大丈夫でした。整体で押してもらっている箇所もちらほらありました。自分で押すのは大変そう。

2019/10/23

[ｸﾞﾘｰﾝｸﾛｰﾊﾞｰ☘]

うーん、こんなにマッサージしてれば痩せるわなぁ…。そーいえば私、ちょい前看護師！リンパマッサージ講習行ってるし、サルコペニアの講習でスクワットかなり学んでるぞ！年寄り達に教えてたぞ！それを活かせばこれ読まんでも良いはずだ！ でも出来ないから…。どんな本読んでもダメだわね。

2019/07/31

[ユウ@八戸]

図書館。深部リンパ節という名のやせスイッチを押して、老廃物をガンガン流して綺麗になりましょう、という本。押すだけで痩せられそうなタイトルだけど、やることはリンパマッサージです。９つの大きいポイントを押さえれば効くよ！っていう感じ。覚えるのは大変だけど、やってみると気持ちいいんですよね。多すぎて覚えられないけども。

2020/11/02

[黒縁メガネ]

血液を循環させて老廃物を溜めないためのリンパマッサージ。外出自粛が続いて運動不足になっている今、まさに必要な対処法だった。

[かになお]

色々面倒だなぁと思った。やっぱり痩せるには努力が必要ってことですね。

2019/07/23