後悔しない超選択術

メンタリストＤａｉＧｏ【著】

西東社（2018/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 255p／高さ 19cm
• 商品コード 9784791627172
• NDC分類 141.5
• Cコード C2030

内容説明

その選択で本当にいいですか？自分にとって都合がいいだけではありませんか？準備、習慣、トレーニングであなたの選択する力は磨かれる！

目次

第１章　選択の仕方にはスタイルがある（意思決定スタイルは５つに分けられる；後悔しない選択をする合理的スタイル　ほか）
第２章　「後悔しない選択」をするための準備（人は衝動に抗えない生き物と心に刻む；知識や経験よりもアンケートの母数を重視　ほか）
第３章　「後悔しない選択」をするための習慣（複数のサンプルを用意する；難しい選択は午前中に行う　ほか）
第４章　選択力を鈍らせる５つの落とし穴（感情バイアス；プロジェクションバイアス　ほか）
第５章　「後悔しない選択」をするトレーニング（感情を操る；「１日再構成法」で幸福な選択を見極める　ほか）

著者等紹介

メンタリストＤａｉＧｏ［メンタリストＤＡＩＧＯ］
人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を駆使する日本唯一のメンタリスト。テレビ番組への出演多数。現在は、作家、大学教授、企業顧問として活動中。心理学を応用し、ＩＴサービスから遺伝子検査までさまざまなプロダクトを開発している。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[mitei]

心理学をベースに人の選択についての考察がされていた。分かりやすくて良かった。

2019/10/03

[kou]

自身が日頃の選択、大事な決断をする時に、いかに様々な要因に阻害されていたかが分かる内容だった。思い当たるフシが有り過ぎてゾッとした。まずは早起きから始めてみようかな(笑)。

2020/06/30

[ハッシー]

★★★☆☆ 後悔しない人生を送るために、日々後悔しない選択をするという趣旨の本。著者の本は好きな内容が多いが、この本はイマイチ。未来に何が起きるか分からないので、選択に正解はなく、ベターな選択をすべきというのが趣旨だが、前半の意思決定スタイルとそのスタイル別のトレーニングには合理性が感じられず共感できなかった。後半の習慣と確証バイアスの話は参考になるので、第３章から読み始めても良いかも知れない。

2019/05/09

[いっち]

後悔しない選択をするにはどうするか。選択において、正しい選択は存在しない。なぜなら新卒入社した3人に1人は退職するし、結婚した3組に1組は離婚するから。どんなに慎重に選択しても、幸せになるとは限らない。であれば、ベターな選択、後悔しない選択をした方がいい。後悔しない選択をするには、感情に流されず、選択肢を論理的に分析・比較するのが大切。要は、合理的な選択をすること。そしてその選択に満足すれば、後悔する時間を別のことに使える。選択にはエネルギーがいる。人は1日70回選択をするらしい。極力選択の数を減らす。

2019/08/18

[桜井葵]

daigoさんの本を複数読んでいる人には特に目新しい記述はないように感じました。私自身が典型的な合理的スタイルなのであまり後悔するという経験がないので響く記述がなかったのかも知れません。やってみようと思うことが1つだけありました。ストレスを書き出すエモーショナル・ディスクロジャー。やり方は単純で自分の感情が動いた時に素直に紙やスマホのメモに書き出すだけ。科学的にストレス解消として証明されているようなので、本当なのか？自分で試してみたい。

2019/02/07