内容説明
これでもう痛くならない。整形外科医の伊藤先生が対処法を解説。
目次
プロローグ 専門医が教える（首・肩・腰・ひざの痛みはなぜ起こるのか；首・肩のこり・痛みを取る生活ポイント ほか）
第１章 首と肩（頚肩腕症候群（はっきりした原因がないこり）
変形性頚椎症（中高年に多い肩こり） ほか）
第２章 腰（腰痛症；ぎっくり腰（急性腰痛） ほか）
第３章 ひざ（変形性ひざ関節症；半月板損傷 ほか）
著者等紹介
伊藤晴夫［イトウハルオ］
東京厚生年金病院副院長、整形外科部長。１９４６年生まれ。７１年、岐阜大学医学部卒業。股関節疾患、腰痛疾患を中心に、人工関節の研究と臨床を専門とする。オリンピック強化スタッフを務めるなど、数多くのスポーツ選手の治療にも携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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スパゴー
1
わかりやすい！『腰痛』といってもあらゆる症状があり原因も様々…。自分の症状がどの病名に当て嵌まるのかわかりやすいです。治療法や予防策は目新しい内容ではないけれど、逆に考えれば『どの本にも書かれている事は効果がある』って事かな？と思いました。ただ「毎日コツコツ」が苦手な私は致命的です（笑）まずはこちらを治さなくては…。2014/10/28
