目次
第１章 自分を見失ったとき、勇気を与えてくれることば「春」（無；夢 ほか）
第２章 気持ちが落ち込んでしまったとき、前向きになれることば「夏」（風幡；玄関 ほか）
第３章 人生に迷ったとき、不安を解消してくれることば「秋」（看；如是 ほか）
第４章 目先のことにとらわれてしまったとき、自分を取りもどすことば「冬」（和；観 ほか）
著者等紹介
永井宗直［ナガイソウチョク］
昭和３８年神奈川県横須賀市生まれ。京都花園大学仏教学科卒業後、京都嵐山天龍寺専門道場にて修行。平成元年建長寺派宗務本院教学部員として勤務。平成１５年横須賀市満願寺住職就任。同年、臨済宗建長寺派教学部長就任。臨済宗連合各派布教団布教師
風間敞子［カザマショウコ］
昭和女子大学卒業。阿部翠竹・石川九楊に師事。横須賀市かな講座講師。臨済宗建長寺派大本山建長寺筆耕。建長寺、安曇野、葉山一宮成道雄別邸、八重洲ブックセンターなど各地で個展を開催している。鎌倉ペンクラブ会員。現在、書塾「尚風会」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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