感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
世界はきっと輝いてみえる
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弁証法的行動療法実践トレーニングブックの方がやはり詳しい。けれども、これはエッセンスをほとんど欠落させることなく、これだけでもそれなりに自学できそうなくらいにまとめてある。後半のトレーニングに合わせたダイアリーが目玉。ただ、そのダイアリーも似たようなものを作ろうと思えば作れるし、たぶん読まずともやっている人はいると思う。読む体力があるならば同著者のトレーニングブックを薦めたい。2015/10/15
言いたい放題
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図書館にない2021/11/19
