よくわかるDVD+book
「使える!」テニスダブルス強化書

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  • サイズ A5判/ページ数 112p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784789975384
  • NDC分類 783.5
  • Cコード C0075

内容説明

A級プレイヤーの技術と発送が身につく。C級・D級がA級になるために必要な考え方・技術・練習法をすべてカバー。女子ダブルスに徹底的にこだわった内容が貴方を強くする。3種類の練習法をコート図とDVDで解説。

目次

A級の陣形と目指すべき陣形を知る
段階別のボレーvsボレーで基礎を確認する
3つの「球」でしこるダブルスを崩す
練習では自分にプレッシャーをかける
低く浅いスライスアプローチを身につける
アプローチと狙われやすいバック側を強化する
4種類のロブを使って攻める
4種類のロブとグラウンドスマッシュを強化する
ボレーvsボレー戦からの3つの攻め方を覚える
ロブボレーとロングボレーの精度を上げる
センターセオリーからの展開を理解する
平行陣におけるショットと動きを強化する
コートを平面ではなく立体でとらえる
ボールの軌道を考えるクセを強化する
ボールのバウンドをイメージする
相手を動かすことを意識した「コースの打ち分け」に挑戦する
センターセオリーを成功させるショットの精度を磨く
ポイントを取る発想力を身につける
打って走れる雁行陣を究める
完全平行陣を究める
L字型平行陣を究める
憧れのA級プレイヤーに近づくための「8つの習慣」

著者等紹介

吉村友宏[ヨシムラトモヒロ]
大阪府柏原市のサンヒル柏原テニススクールヘッドコーチ。ウイルソンアドバイザリースタッフ。全国レディース全国大会優勝経験者からD級プレイヤーまで幅広く指導。とくにC級・D級のレッスンに力を入れており、ランクアップ者を多数輩出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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