目次
基礎編(ボールの説明;家の中でできる練習方法 ストローク編;家の中でできる練習方法 ボレー編;家の中でできる練習方法 スマッシュ編;家の中でできる練習方法 サーブ編 ほか)
基本編(基本のフォームを覚えよう(ストローク)
基本のフォームを覚えよう(ボレー)
素速く動くためのステップを覚えよう
動きを入れたヒッティングにチャレンジ(ストローク編)
打つコースを決めてヒッティングにチャレンジ ほか)
著者等紹介
井上剛[イノウエゴウ]
(財)日本テニス協会公認テニス教師、PTR認定プロフェッショナルTOPインドアステージ氷川台のヘッドコーチとして、約40名のスタッフとともに、幼稚園児から高齢者の方まで幅広く指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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