内容説明
本書は、スポーツを愛する方々へ向けて、その効果が幅広く実証されているキネシオテーピングを、機能と効果の解説まで踏み込んで、さらに深く活用していただこうと企画されたものであるが、「空、動、冷」の3語を常に心にとめて、日常生活においても、このキネシオテーピングのマニュアルを有意義に活用していただければと思う。
目次
第1章 キネシオテーピングの解説(イントロダクション;キネシオテーピングの効き目の秘密「これがキネシオの理念だ」;キネシオテーピングの特長「キネシオの三本柱」;キネシオテーピングの効果「ここがすごいクワトロ・エフェクト」 ほか)
第2章 キネシオテーピング実技編(新案テープ2種の説明;スポーツ障害別キネシオテープの貼り方)
第3章 スポーツでのキネシオテーピングの利用法(キネシオテープの利用―そのコンセプト;キネシオテーピング実践編―ちょっとした工夫でけがの予防 スポーツトレーナーの秘密のアドバイス)