内容説明
28×15メートルコートに敵味方合わせて10人のプレーヤー。そこに必要なのは100メートルを10秒で走る能力ではない。求められるのは、瞬時の判断とわずかな距離で相手を出し抜くプレー。いかにして無駄を省き、仕掛けからフィニッシュまでを短縮するか。「バスケットボール・スタンス」をキーワードに徹底解説。
目次
序章 バスケットボール・スタンス
1 stretch
2 warming up
3 ball handling
4 pass
5 dribble
6 receive
7 shoot
8 1on1―basic technique
9 rebound
10 defense




