ソニー・マガジンズ新書 一日１００本のヘビースモーカーがどうやってタバコをやめたのか―おちまさとプロデュース禁煙法

おち まさと【著】

ソニー・ミュージックソリューションズ（2008/10発売）

• サイズ 新書判／ページ数 187p／高さ 18cm
• 商品コード 9784789733557
• NDC分類 498.3
• Cコード C0295

内容説明

「うそでしょ！やめられるわけないじゃん！」まさに業界騒然。彼を知る人は誰もがそう驚いた。１日１００本のタバコを２０年間吸い続けてきた稀代のプロデューサーにして（元）ヘビースモーカーおちまさとはいかにしてタバコをやめたのか？「やめる方法を知れば、誰でもタバコはやめられる」。本書はおちまさとが自ら、企画・実践・成功した史上初の『超リアル禁煙プロジェクト』である。

目次

００　おちまさとからの報告「１日１００本のタバコを私は１秒でやめました」
０１　未来からやってきた男の３つの禁煙大予言
０２　人生を変える禁煙プロジェクト発動！
０３　失敗しないためのシンプル・ルール
０４　プロデューサー指令０１　タバコときっぱり別れるために３ヶ月の準備期間をとれ！
０５　プロデューサー指令０２　禁煙成功のためのスペシャルプログラムを実践せよ！
０６　プロデューサー指令０３　ベストタイミングで禁煙をはじめろ！
０７　ドラクエ的禁煙攻略法パート１　禁煙の敵キャラを知っておこう
０８　ドラクエ的禁煙攻略法パート２　経験値を積み上げて無敵を目指せ！
０９　一石多鳥のハッピー禁煙成功の先にある未来とは？

著者等紹介

おちまさと［オチマサト］
テレビ番組やＷｅｂサイト、ＣＤ、ＤＶＤ、書籍、企業ブランディングや広告の企画・演出・プロデュースを始め、ファッション業界とのコラボレーションや様々なジャンルのデザインも手掛けるオールラウンド・プロデューサー。雑誌連載、本の執筆、作詞、テレビ・ラジオ・イベントのＭＣを始め企業・学校での講演活動も展開。様々な企業の経営にも参画している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[anken99]

『禁煙セラピー』など、過去いくつかの禁煙本は読んだが、そういった本を読んでうまく言ったためしなどない。そこを「1秒でやめた」と語る真意とは・・・。さすが売れっ子プロデューサー。自分に対して、「禁煙をプロデュースするという方法」は目からウロコ。本人は実際にやめたそうだが、この方法なら自分もやめられそう。軽く読めるし、いい本だった。

2012/12/04