内容説明
韓国女性の美しさの秘密、キレイを保つ秘訣が満載!太らない体は食べて作る!陶器のような肌が手に入る!韓流的美容術は凛とした心からはじまります。
目次
美容編―きれいな肌でいることが誇りです「もっとシンプルに」(美肌の基本は完璧なクレンジング;毛穴がキュッ!バイオセリシン石鹸の秘密;生まれたてのお肌にするための角質ケア ほか)
食事編―夢をかなえるために食べます「もっとナチュラルに」(韓流はしっかり食べてダイエット;美しくいるための食への凛とした姿勢;キムチは欠かせないデイリー・フード ほか)
生活編―その美しさは、毎日のココロ磨きから「もっとピュアに」(半分コのチョコレートとプライバシー;友達との「幸せの気」;尊敬の気持ちはダイヤモンドの美しさ ほか)
著者等紹介
ユウコ[ユウコ]
7年前、環境の急激な変化で16kg太り、顔中アダルトニキビだらけに。しかし、食生活の大幅な見直し、エクササイズで18kgのダイエットと美肌を取り戻すことに見事成功!この経験をきっかけに、自ら試した美容法などを公開するウェブ・サイト「ゴーゴー!美容道」をオープン。好評を博し、日々更新中
好美[ヨシミ]
北海道生まれ。化粧品会社に勤務後、美容学校講師、フリーヘアーメイクとして活動。2001年より韓国でも活動を開始。韓国版『FIGARO』などのファッション誌から芸能人まで多くを手がける。また、コーディネーターとしても活躍中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。