元気塾弁―本番まで風邪をひかない!

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元気塾弁―本番まで風邪をひかない!

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  • サイズ A5判/ページ数 96p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784789547420
  • NDC分類 596.4
  • Cコード C2077

内容説明

息子さんの名門私立中学合格を支えた、管理栄養士・牧野直子さんのお弁当作りの秘訣を大公開。

目次

1 受験生におすすめの塾弁(牧野さんちの“塾弁”人気ランキング;元気でやる気になる塾弁;時間がないときのおにぎりバリエーション;じょうずにプラスして栄養補給!くだもの&飲み物)
2 組み合わせ自在!おかずバリエーション(人気ランキングおかずのバリエーション;冷凍保存できる作りおきおかず&バリエーション;魚おかずの味つけバリエーション;常備しておくと便利 ゆで野菜レパートリー ほか)

著者等紹介

牧野直子[マキノナオコ]
料理家・管理栄養士。有限会社スタジオ食代表。女子栄養大学栄養学部卒業。女子栄養大学生涯学習講師。日本肥満学会会員、日本食育学会会員・評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

さなごん

2
燃料本になるかと思い借りてみた。参考にはなるかな。パパっと塾弁のがレイアウトとか好きかも2014/06/10

F_GREEN

0
マンネリ打開に。作りやすさや量、メニューの組み合わせの「ちょうど良い」感じが重宝しそうです。2012/12/09

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