生き方をデザインする―軽やかな自己実現のための方法論

生き方をデザインする―軽やかな自己実現のための方法論

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  • サイズ B6判/ページ数 213p/高さ 19X14cm
  • 商品コード 9784788913769
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

内容説明

快適な暮らし、健康なカラダ、楽しく仕事をして、思いきり遊ぶ…。創造の翼を広げ、本当に自分らしく生きるための設計図を描き、カタチにしていくための発想と行動の技術とは?

目次

序章 ちょっと長いプロローグ
第1章 問いかけとその答が人生!
第2章 マンダラは知識を智慧に変える
第3章 生きるカタチを探る
第4章 生きるカタチは5Wだ
第5章 マンダラ・メモで生活をデザインする
第6章 マンダラをトレーニングする
第7章 徹底的に5Wを考える
終章 ピリッとしたエピローグ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

デビっちん

19
マンダラートを使って、自分の生き方をデザインするお話。デザインするためには考えることが必要。そもそも考えるとは?[1]問いを出すこと。[2]言葉を変えること。具体的になっていて実践しやすいです。問いのテンプレートは考えること全般に使えそう。汎用性があります。2021/06/23

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