内容説明
食物、漢方薬をどう生かせば美味で効能ある料理ができるか、それはどんな病気の予防・治療に効果があるのか、季節・体質・症状別に調理の実際をわかりやすく解説。中国4000年の知恵を食卓に生かした薬膳の全て。
目次
1 薬膳とは何か
2 中国と西洋では解剖学が異なる
3 体質改善によい薬膳
4 老化防止、性機能改善の薬膳
5 季節でかわる薬膳
食物、漢方薬をどう生かせば美味で効能ある料理ができるか、それはどんな病気の予防・治療に効果があるのか、季節・体質・症状別に調理の実際をわかりやすく解説。中国4000年の知恵を食卓に生かした薬膳の全て。
1 薬膳とは何か
2 中国と西洋では解剖学が異なる
3 体質改善によい薬膳
4 老化防止、性機能改善の薬膳
5 季節でかわる薬膳