内容説明
「自立」していると感じるかどうかは人それぞれではありますが、今回、自他共に、「自立している」と認めるさまざまな分野のエキスパートたちが、世の女性たちに「自立」をテーマに情報提供しようと、手に手を取り合い一冊の本を書き上げることにしました。お金について、健康について、美容について、心の持ち様について、知っていると知らないでは大きく異なること。幸せな人生を送るためには、私たちの人生を私たち自身で設計していかなくてはなりません。
目次
1 キャリアを築くための心得 仕事の進め方、方法
2 リーダーシップ育成とチームワーク
3 自分の磨き方自立へのステップ
4 30代からの美容・食・健康
5 結婚する前に知っておきたいこと
6 子育て、仕事との両立、家族との関係
7 ライフステージと経済的自立




