内容説明
老後の生活をいかにすこやかに過ごしていくか。この万人共通の課題に、指針となるような事例を紹介しつつ、将来の生き方ではなく現時点での生き方を考え、理想論ではなく誰もが実行できる生き方を提言する。
目次
家族
仕事、就労
社会参加とコミュニティ活動
生涯学習
健康―生活リズム運動・食事
現代日本の老人像―統計データを通して
老後の生活をいかにすこやかに過ごしていくか。この万人共通の課題に、指針となるような事例を紹介しつつ、将来の生き方ではなく現時点での生き方を考え、理想論ではなく誰もが実行できる生き方を提言する。
家族
仕事、就労
社会参加とコミュニティ活動
生涯学習
健康―生活リズム運動・食事
現代日本の老人像―統計データを通して