内容説明
６６歳でアメリカ留学、７０歳でアメリカで起業！健康を理由に夢を諦めたくないあなたに！“いま”を生きるための５つのルール。
目次
第１章 人生１００年時代における健康とは？（健康の定義を改めて考える；「健康」が安定したメンタルをつくる）
第２章 身体を整えるサプリメントのチカラ（サプリメントとの出会い；日本におけるサプリメント文化 ほか）
第３章 ６６歳でアメリカ留学の最強メンタルを鍛える方法（自衛官時代に培った「不屈の精神」；空手との出会い ほか）
第４章 田中流“いま”を生きるスキル（「Ｌｏｎｇｅｖｉｔｙ＝長寿」の本当の意味；よく生きるための五か条）
著者等紹介
田中憲明［タナカノリアキ］
１９３５年生まれ。防衛大学校１期生。卒業後は航空自衛官として３２年半勤務。在任当時、アメリカ留学で現地の食生活とサプリメントに触れたことから、健康とサプリメントの関係に興味を持ち独自に研究を続ける。退官後、サプリメントの本場アメリカで起業するため６６歳でアメリカの大学に入学し長期留学。２００７年、ＬＯＮＧＥＶＩＴＹ ＩＮＴＥＲＮＡＴＩＯＮＡＬ ＨＥＡＬＴＨ ＡＮＤ ＢＥＡＵＴＹ ＩＮＣ．を７２歳で米国で創業。「不老長寿と美」を多くの人に提供したいという想いから、自身が考案した健康長寿のサプリメント「ＹｏｕｎｇＦｏｒｅｖｅｒ」の販売を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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dexter4620
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著者の長年の積み重ねを知る事が出来良かったです！サプリの重要性ですね。2021/02/02
