便を見る力

石井 洋介【著】

イースト・プレス（2024/02発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784781622941
• NDC分類 493.46
• Cコード C0077

出版社内容情報

大腸がんで死亡、年間5万人。
がん死因のうち女性1位、男性2位が大腸がん。
（2022年厚生労働省人口動態統計より）

一日一度、うんこを見る！
この意識改革で、命が救われる。
腸内環境改善もまずそこから。
みなさん、「うんこ」をタブー視していませんか？

「汚い」「くさい」だから「すぐトイレで流しちゃう」
でもそれってすごくもったいないことをしているんです。

うんこは自分の体のことを知るための情報の宝庫です。

便を見るだけで未然に病気を防いだり対策したりできるのです。

序章　なぜ私が「うんこ」を語るのか
第1章　40歳からはうんこを見る
第2章　50歳からは便漏れに注意
第3章　60歳からは誰かのうんこを見る
第4章　70歳からは便秘に気をつける
第5章　うんこも死もタブー視しない社会へ

内容説明

大腸がんで死亡、年間５万人。がん死因のうち女性１位、男性２位が大腸がん。（２０２２年厚生労働省人口動態統計より）一日一度、うんこを見る！この意識改革で、命が救われる。腸内環境改善もまずそこから。

目次

序章　なぜ私が「便を見る力」を語るのか
第１章　４０歳からはうんこを見る
第２章　５０歳からは便漏れに注意
第３章　６０歳からは誰かのうんこを見る
第４章　７０歳からは便秘に用心する
第５章　うんこも死もタブー視しない社会へ

著者等紹介

石井洋介［イシイヨウスケ］
医師／日本うんこ学会会長。１９歳の時に潰瘍性大腸炎により大腸全摘出術を受けたことをきっかけに医学部受験を決意。高知大学医学部卒業後、研修を経て横浜市立市民病院へ。消化器外科医として大腸がんの手術などを多数手がける一方、厚生労働省勤務や「日本うんこ学会」創設など意欲的に活動。「大腸がんは見つかった時点で寿命が決まる」という厳しい現実を打開すべく、毎日うんこを観察するカンベン（観便）を推奨し、医療の現場はもちろん、ゲームアプリやエンタメを通して発信し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[kurumi]

自分の便を見ること。平熱ならぬ平便を知って、いつもと違ったらすぐ検査を受ける。腸内菌は発酵食品を食べたからって変わらない。生まれた時に決定。食べるならせっせと毎日補給。途中で高齢者問題にテーマが変わる。出しにくくなるのが大半。体幹を鍛える。

2024/09/28

[シュウヘイ]

潰瘍性大腸炎の既往のある作者が大便を通して人生について問いかける 日本うんこ学会　一度参加してみたい

2024/04/26