ツボ＆マッサージＢＯＯＫ―疲れがとれて美人になる！

渡辺 佳子【著】

イースト・プレス（2009/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 135p／高さ 20cm
• 商品コード 9784781601724
• NDC分類 492.7
• Cコード C0070

出版社内容情報

渡辺佳子［ワタナベケイコ］
著・文・その他

内容説明

あなたの中に眠っている“キレイの力”を引き出す最新メソッドを大公開。

目次

１　神秘の東洋医学でカラダ美人を目指す
２　キレイのベースをつくるストレッチ＆マッサージ
３　気になるところをパーツ別マッサージ
４　“ながら”ケアで時間を賢く使って、美しく！
５　カラダの中の不調改善、内側からキレイに！
６　ツボ押し＆マッサージアンチエイジング
７　１分でリセット！トラブル即効解決テク