目次
第1編 基礎編(ストレスとは;ストレスの生体応答;ストレスと疾患;ストレスの神経機構;ストレスの評価・計測法;ストレスと栄養)
第2編 素材編(アミノ酸・ペプチド・タンパク質;ビタミン類;脂質;ハーブ類・香辛料;ポリフェノール類;漢方薬類;精油成分;その他)
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第1編 基礎編(ストレスとは;ストレスの生体応答;ストレスと疾患;ストレスの神経機構;ストレスの評価・計測法;ストレスと栄養)
第2編 素材編(アミノ酸・ペプチド・タンパク質;ビタミン類;脂質;ハーブ類・香辛料;ポリフェノール類;漢方薬類;精油成分;その他)