出版社内容情報
外野手のポジションの技術向上ポイントやトレーニング方を紹介。センター・ライト・レフトの違いも掲載した外野手に特化した1冊。★ 一番わかりやすい!
★ プロ外野手として活躍し、現在も強豪チームを率いる指導者が教える!
★ テクニック上達の決定版!
★ キャッチング・送球の個人スキルから、状況判断やポジションまで!
★ 守りの砦として必要なポイントが満載!
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
ひと昔まえの少年野球や草野球での外野は、
「守備がうまくない選手がつくポジション」というイメージでとらえられてきた。
しかし、メジャーリーグでプレーするイチロー選手や松井秀喜選手がスーパープレーを披露し、活躍する姿をうけ、
「外野手」のステータスは一気に上がった感がある。
外野手は、内野手以上に足の速さや肩の強さが求められる、
高い身体能力が条件となるポジションといえる。
「外野手」というポジションの奥深さを知り、
プレーヤーとしていかに成長できるかが上達のカギとなる。
本書は外野手としてプレーする選手たちに、
私がプロ野球選手として身につけたテクニックや考え方、指導者として培ったノウハウを解説している。
この本を手に取ったアマチュアの野球選手、指導者の一助となることを願ってやまない。
東北福祉大学硬式野球部
監督 大塚光二
◆◇◆ 本書について ◆◇◆
この本では、野球の外野手(ライト・センター・レフト)として活躍するための
テクニックや動き方、考え方、トレーニング等を解説している。
これから野球をはじめようとしている人はもちろん、
外野手としてレギュラーを目指す新入生、すでに外野手としてプレーしている選手でも
スキルアップできる内容となっている。
外野を守るうえで必要な技術やフォームの注意点、上達するための考え方を解説しているので、
読み進めることで着実にレベルアップすることができる。
克服したいという苦手な項目があれば、そこだけをピックアップしてチェックすることも可能。
各ページには、紹介している「コツ」があげられている。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆PART1 外野手として活躍できるコツ
☆PART2 ライト・センター・レフトの役割と守備位置
☆PART3 外野手のゴロ・フライ捕球
☆PART4 レベルアップする外野守備
☆PART5 外野手のスローイング
☆PART6 外野手のポジショニング
☆PART7 外野手のトレーニング
大塚 光二［オオツカコウジ］
監修
内容説明
プロ外野手として活躍し、現在も強豪チームを率いる指導者が教える！テクニック上達の決定版！キャッチング・送球の個人スキルから状況判断やポジショニングまで！守りの砦として必要なポイントが満載！
目次
１ 外野手として活躍できるコツ
２ ライト・センター・レフトの役割と守備位置
３ 外野手のゴロ・フライ捕球
４ レベルアップする外野守備
５ 外野手のスローイング
６ 外野手のポジショニング
７ 外野手のトレーニング
著者等紹介
大塚光二［オオツカコウジ］
育英高等学校から本格的に野球に取り組み、東北福祉大学に進学。１９８９年ドラフト３位で西武ライオンズに入団し、１９９２年からはスーパーサブとして一軍に定着する。外野守備・走塁のスペシャリストとして、レギュラーシーズンや日本シリーズで活躍した。特に日本シリーズは１９９８年には当時の日本シリーズ記録となる６打席連続安打を記録。シリーズ５０打席以上の選手では歴代１位となる日本シリーズ通算打率．３８９をマークしている。２００１年の引退後は解説者や指導者として野球に携わり、２０１２年１１月２３日より日本ハム一軍外野守備走塁コーチをつとめる。２０１５年からは母校・東北福祉大学硬式野球部の監督をつとめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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