出版社内容情報
小学校中学年?中学生に向けてボルダリングを上達させるコツを紹介。トップを目指す 次世代ボルダラー 必読!
実用的なコツを完全マスター!
*「使える」 → ムーブ
*的確な → ルート選定
*年代に適した → トレ
世界で活躍する選手たちが
監修 & 実演 !
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はじめに
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今からでも遅くない!
10代からボルダリングを極めよう
2012年東京オリンピックで、
スポーツクライミングが正式種目に決まり、
ユース、ジュニア世代で、
世界で活躍する選手が増えるなど、
ボルダリングはますます盛んになっています。
本書はこれからボルダリングを
本格的にはじめる方から、
コンペ・大会で上位を目指している
ユースやジュニアの方に向けて、
基本的なムーブやホールディングの解説からトレーニング法、
そして最近のコンペや大会で見られる
新しい課題に対応した最新情報も
できるだけ紹介しています。
ボルダリングは、ただ毎日同じような練習をくり返したり、
指導者の指示に従って練習をするだけでは、
上達しません。
知識や情報をもとに、
どうやったらもっとうまくなるか、
どんな練習をしたらよいか、
自分で考えながら登ることが
上達のなによりの近道です。
今から始めても、決して遅くありません。
本書がボルダリング上達の
きっかけになれば幸いです。
プロフリークライマー
小山田 大(こやまだ だい)
小山田 大［コヤマダダイ］
監修
内容説明
実用的なコツを完全マスター。世界で活躍する選手たちが監修＆実演。
目次
１ １０代のための上達テクニック（三点支持；正対 ほか）
２ １０代からのカラダづくり（苦手な部分、弱い部分を確認しよう；１０代に必要なトレーニング法を紹介 ほか）
３ コンペ・大会にチャレンジ！（コンペ当日までの計画の立て方；ルール・レギュレーション ほか）
４ 知っておきたい基本テクニックＱ＆Ａ（正しい着地の方法は？；ジムでの正しいマナーは？ ほか）
著者等紹介
小山田大［コヤマダダイ］
１９７６年８月、鹿児島県姶良市生まれ。１９９１年１５歳の時、独学でクライミングを始める。１９９３年ジャパンツアー福岡大会で７位に入賞し頭角を現す。１９９６年日本選手権優勝。ロープを使わないクライミング「ボルダリング」の分野において、世界的な成果を残しているトップクライマーの一人。クライミングジムブロジェクト（神奈川県・横浜市）オーナー
大場美和［オオバミワ］
１９９８年３月、愛知県岡崎市生まれ。９歳からクライミングを始め、ユース年代で日本およびアジアでの輝かしい成績を残し、今後の活躍が期待されるアスリートに成長。３種目あるスポーツクライミングのうち完登コース数を競うボルダリングを得意とし、同種目の日本代表入りを果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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いろ
向山 彰彦
