出版社内容情報
タイムを縮めたい小学生に向けて、泳ぎをレベルアップするためのコツを元オリンピック日本代表コーチが活動する名門クラブが伝授!強化ポイントが動画で一目でわかる!
名門クラブが教えるコツでタイムがもっと縮まる!
各泳法のコツからメドレー、ターンまで
レースに勝つワンランク上のテクが身につく!
ウォーターメイツスイムクラブ[ウォーターメイツスイムクラブ]
監修
内容説明
各泳法のコツからメドレー、ターンまで、レースに勝つワンランク上のテクが身につく!
目次
1 速く泳ぐための鉄則
2 クロール(フリースタイル)
3 背泳ぎ
4 平泳ぎ
5 バタフライ
6 速くなる練習メニュー
7 レースで勝つためのテクニック