内容説明
スイム・バイク・ラン、それぞれの「トライアスロンならではのコツ」を徹底紹介。日本代表コーチも務めた指導者がおくる、「タイムの縮め方」。
目次
１ トライアスロンをはじめよう
２ スイム
３ バイク
４ ラン
５ 大会に出場する
６ コンディショニング
著者等紹介
中島靖弘［ナカジマヤスヒロ］
湘南ベルマーレトライアスロンチームヘッドコーチ。１９６５年生まれ。日本体育大学卒業後、東急スポーツオアシスを経てキョーリン製薬株式会社の契約フィジカルトレーナーになる。２０００年シドニーオリンピックトライアスロンチームのフィジカルコーチ、２００１年日本トライアスロン連合強化委員、２００８年北京オリンピックトライアスロンチームのコンディショニング担当コーチを務める。２００２年４月より湘南ベルマーレトライアスロンチームヘッドコーチに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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kyuuin
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初心者よりながら、詳しい練習や心構えについても記載あり。 写真も豊富で分かりやすい。2022/01/16
