コツがわかる本 勝つための極意がわかる！空手道上達のコツ５０

澁谷 孝【監修】

メイツユニバーサルコンテンツ（2011/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 128p／高さ 22cm
• 商品コード 9784780410297
• NDC分類 789.2
• Cコード C2075

内容説明

「鉄拳の澁谷」と呼ばれ、世界を舞台に活躍する指導者が組手試合での勝敗を分ける「突き技」「蹴り技」をはじめ、実戦ですぐに役立つ勝つためのコツを徹底解説します。

目次

第１章　突・蹴・受を極める（正拳突き―拳をひねりながらまっすぐに突く；逆突き―腰の回転を利用して体重を拳に乗せる；追い突き―前方移動と同時に相手を追い込んで突く　ほか）
第２章　正確な“形”で勝つ（慈恩「用意～第１挙動」―左右の両拳は体の幅でしっかり止める；慈恩「第２挙動」―腰の上下動を抑えて前方に掻き分ける；慈恩「第３挙動～第４挙動」―前蹴りと追い突きは正確に正中線を捕らえる　ほか）
第３章　自由組手で技を磨く（上段刻み突き→中段逆突き「先の先」―逆突きで極めるために刻み突きで揺さぶる；上段逆突き→中段逆突き「先の先」―相手の体勢を上段で崩して中段で極める；上段追い突き→中段逆突き「先の先」―やや遠い間合いから上下の落差で翻弄する　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[katono]

高柳さんがモデルになってた。

2015/09/29