コツがわかる本 行きたい山に挑戦できる！山歩きとっておきのコツ６０

重信 秀年【著】

メイツユニバーサルコンテンツ（2008/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 160p／高さ 22cm
• 商品コード 9784780404302
• NDC分類 786.1
• Cコード C2075

内容説明

ポイントをおさえれば、もっと高い山・難しい山に行ける！上手なグッズの選び方、間違いのないプラン作り、登りでバテない歩き方ｅｔｃ…安全・快適に山を楽しむヒントが満載。

目次

日本の山歩きは、四季の移り変わりを楽しむ
山歩きをもっと楽しむために、テーマを決めよう
インターネットを使って、山の最新情報を集めよう
出かける前に山歩きをシミュレーション
山でバテないために、毎日らくらく体力づくり
品質の良い登山用品を賢くそろえる
たくさん試しばきして、歩きやすい靴を見つける
背中のザックは山歩きの相棒、しっかり選ぼう
雨がうれしくなるレインウェアを買おう
山で使う小物は、性能にこだわる〔ほか〕

著者等紹介

重信秀年［シゲノブヒデトシ］
１９６１年、広島市生まれ。高校時代に山岳部で山の魅力を知り、早稲田大学探検部で、登山、川下り、洞窟探検などを実践。卒業後、高校教諭、広告制作会社を経て、世界一周旅行の後、フリーランスのライターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ブルーベリー]

さらっと。大きな文字を流すように見ていてもついつい読み込んでいたりする、７２点

2011/12/09