ｋｉｉｔｏｓ．ｖｏｌ．３４ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

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ｋｉｉｔｏｓ．〈ｖｏｌ．３４〉 - ＨＥＡＬＴＨＹ　＆　ＢＥＡＵＴＹ　ＭＡＧＡＺＩＮＥ

価格 ¥990（本体¥900）
三栄（2025/09発売）
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サイズ A4変判／ページ数 130p／高さ 30cm
商品コード 9784779652905
NDC分類 595
Cコード C9476

出版社内容情報

特集『心とからだに“休養補給” 』　“たっぷり寝たはずなのに、疲れが取れていない……”“毎日忙しくて休む時間が十分に確保できない……”“本当に自分にあった休息方法を知りたい！”　そんな悩みや思いに応えるべく、【休むこと】に徹底的に向きあいます。一旦止まって充電するもよし、積極的に動いて回復するもよし。休息・休養の引き出しを増やす一冊。

【目次】