ニューズムック ｋｉｉｔｏｓ． 〈Ｖｏｌ．３１〉 - ＨＥＡＬＴＨＹ ＆ ＢＥＡＵＴＹ ＭＡＧＡＺＩＮＥ

三栄（2024/09発売）

• サイズ A4変判／ページ数 130p／高さ 30cm
• 商品コード 9784779650994
• NDC分類 595
• Cコード C9476

出版社内容情報

HEALTHY & BEAUTY MAGAZINE！『kiitos.キイトス Vol.31』　ヘアやメイク、スキンケアなど、外側を磨くことはもちろん、内側からも美しく、健康的でいることも大切にしたい。トレンドに左右されない、自分の心と身体が自然と求めるヘルス&ビューティのスタイルを提案します。＜コンテンツ案＞第?特集 『ストレスと上?につきあおう』これまでとは?活スタイルや価値観が?変し、時代の変化や新たな環境に柔軟に対応することが求められる現代。?きていくうえで切っても切れない「ストレス」もまた多様化するなか、不調をきたす前に?分の体質・気質・状態に合った対処法を?につけることで、毎?をしなやかに?地よく過ごしていきたい。「ストレスの正体を知る」 「あなたはどのタイプ？ ストレス型診断」「毎?できる、上?につきあう?法」 「あの?の解消術」 ほか 第?特集 『セルフコンディショニング習慣』ほかの誰かではなく?分??で、?切な?と?体を整えること＝セルフコンディショニング。ストレスや疲労がつきものの?々の?活に、??のメンテナンスをすること、いい状態にもっていくことは必要不可?。道具を使わずにできる?法から、お悩みや状態に合わせたアイテムを活?するアイデアまで幅広く紹介。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[skr-shower]

本屋にて。不思議な雰囲気の雑誌。

2024/09/30