みんなが知りたい脳と心のつながり―よりよい人生にするための行動科学入門

坂本 敏郎/上北 朋子【著】

ナカニシヤ出版（2025/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 230p／高さ 21cm
• 商品コード 9784779518379
• NDC分類 491.371
• Cコード C1011

内容説明

心とは何か、どこにあるのか？脳が先か、心が先か？行動によって脳や心は変わるのか？

目次

第１章　心はどこにあるのだろうか？―脳と心のつながり
第２章　脳はどのようにつくられていくのか？―胎児期から思春期までの脳の発達
第３章　行動を続けると脳は変化するのか？―行動から脳を育む
第４章　長く続けるためにはどうすればよいか？―継続し達成するための心の整え方
第５章　やる気はどこからわいてくるのか？―モチベーションと潜在学習
第６章　疲れた脳や心はどうすれば回復するか？―脳と心のレジリエンス
第７章　眠ることは脳と心にとってよいことか？―睡眠による脳と心の保護
第８章　絆はどのように形成され、強まるのか？―愛情と信頼のホルモン「オキシトシン」のはたらき
第９章　言語は脳でどのように処理されているのか？
第１０章　ヒトの脳はどのように進化してきたのか？―ヒトの進化、遺伝、性

著者等紹介

坂本敏郎［サカモトトシロウ］
京都橘大学総合心理学部教授、博士（心理学）。専門は、実験心理学、行動神経科学

上北朋子［ウエキタトモコ］
京都橘大学総合心理学部教授、博士（心理学）。専門は、実験心理学、行動神経科学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[萩緒文葉]

心理学者の立場で脳科学的実験・研究する著者が書いた本。初学者への入門書的位置づけですが、優しい語り口調になっていて10代でも理解できる内容になっています。「学ぶ愉しさ」と「自らの心（と脳のしくみ）を知る強み」がテーマになっていて、レジリエンスを養う意識の芽生えに繋がるのではと感じました。

2025/09/16

[n-shun1]

教養の心理学のテキストかな。コンパクトにまとまっている。タイトルにあるように脳の話題が関連づけられている。心と呼ばれている機能は脳神経系にあることは確かだ。全てがわかっているわけではないが，環境を知覚し，行動を起こすためには脳神経系の働きの上で成立する。全ての心理学研究が脳神経科学で検証されているわけではないが，虐待と脳，進化と脳，疲れと脳など，これまでの教養科目のテキストでは詳しく触れないところが含まれる。

2026/02/22