目次
安心できる生活―医衣食住の保障
セルフメディケーションして誰が得するか
健康維持は政治家に頼れない
医療提供者の欺瞞
賢い市民になるために―欲望を美徳に
まずは食事より始めよ
食生活の実践
運動って何をする？
生活を基盤とした運動の実践
ＯＴＣ医薬品は緊急出動―薬についての基礎知識１
身体内で薬はどうなる？―薬についての基礎知識２
ＯＴＣ医薬品の使い方
健康食品とサプリメント―機能性食品とは
災害時のセルフメディケーション―三・一一以後の体験から１
地域自治政策のすすめ―三・一一以後の体験から２
セルフメディケーション理想計画
賢い市民は行動する
福沢諭吉ならどうする？―現世に蘇った諭吉からのメール
著者等紹介
村田正弘［ムラタマサヒロ］
１９３６年東京都新宿区生まれ。１９６１年東北大学医学部薬学科卒業、６３年同大学院薬学研究科修士課程修了。三共株式会社中央研究所、製品計画部勤務を経て、１９７７年日本医科大学多摩永山病院薬剤科長。定年退職後明治薬科大学客員教授他薬系大学講師。ＮＰＯ法人セルフメディケーション推進協議会専務理事（会長代理）、薬剤師、薬学博士。専門は免疫化学、病院薬学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ちむ
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「セルフメディケーション」とはなんなのかを知るためのいち資料にはなる。この本を貸してくれた人も言っていたけど、書いている人がおじいちゃんなので「はいはい」という気持ちで読んでちょうどいい。2018/08/25
