目次
第１章 なぜ今「医者いらず金いらず」でなければならないか（目指すべきは長命より長寿；医師不足、看護師不足という危機 ほか）
第２章 よくある症状、自分で改善できるこれだけの実践的療法（風邪と自己療法；腰痛 ほか）
第３章 健康を維持するための賢い病気予防法五カ条（良い生活習慣を身につける；断食のすすめ ほか）
第４章 健康で生き生きと生きるために（今、なぜ健康か；モノ・カネの喜びから心の喜びへ ほか）
第５章 医者選び、病医院選びで失敗しないために（我が国の医療体制と現状の問題点；医師の資質から来る問題点 ほか）
著者等紹介
野口哲英［ノグチテツヒデ］
昭和１６年生まれ。一級建築士および医療経営コンサルタント。現在、病院経営塾や病院管理者育成塾などを主催する（株）日本医療経営研究所代表取締役、並びに全国の病医院・老人施設等を設計する（株）メドックス取締役会長。特定非営利活動法人アイエイチエムエージャパン理事長、米国財団法人野口医学研究所常務理事
日野原重明［ヒノハラシゲアキ］
１９１１年山口県生まれ。現在、聖路加国際病院理事長・同名誉院長、聖路加看護大学名誉学長。財団法人ライフ・プランニング・センター理事長。日本音楽療法学会理事長。戦後、日本に米国医学教育を導入し、医学・看護教育に尽力した。患者参加型医療・予防医学・終末医療の推進などに貢献した。１９９３年、日本で最初の独立型ホスピスを創設。成人病を「習慣病」と名づけ、新語「生活習慣病」のきっかけとなった。２０００年に日本の高齢化に向けて「新老人の会」を結成、会長に就任。「いのちの授業」を全国の小学校で展開中。１９９９年、文化功労者顕彰、２００５年、文化勲章受章（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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Ellie Numata
