内容説明
日本を代表する登山家が、ビギナーや高齢者でも親しめる首都圏の低山を紹介。山の達人ならではの「知る人ぞ知る名山」ばかりをセレクトし、ひと味違う山歩きの魅力を伝える。
目次
山旅への誘い―絶対安全に山歩きを楽しもう（プランニング；装備と健康管理；低い山でもあなどるな！；自然保護について；コラム・貴重な里山）
首都圏 知る人ぞ知る魅力の低山（ＪＲ中央線から；ＪＲ五日市線から；ＪＲ青梅線から；ＪＲ横浜線から；西武線から ほか）
著者等紹介
石原裕一郎［イシハラユウイチロウ］
１９６２年、東京都生まれ。登山家。日本山岳会会員、ネパール山岳協会終身会員、杉並山の会会員。２０年にわたってヒマラヤの山々に登り、「プルクンヒマール」世界初登頂に成功（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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