エイムック デジタル眼精疲労の対処法 - 目の疲れを自分で和らげ・回復させる６つの処方箋！

林義人

ステレオサウンド（2020/09発売）

• サイズ A4判／ページ数 112p／高さ 30cm
• 商品コード 9784777960095
• NDC分類 496.4
• Cコード C9477

出版社内容情報

仕事でも学習でも、多くの人が長時間にわたってパソコン・スマホ・デームなど、デジタル機器の画面に向き合うことが、もはや避けられない状況です。そのため、子供から大人まで『眼精疲労』に悩む人が多くなりました。『眼精疲労』は、さまざまな深刻な病気の原因になりえます。例えば「肩こり」は、肩の痛みだけでなく、頭痛や吐き気をおこし、血流の悪化から、さらに多くの病気を引き起こすことにもなります。また、『眼精疲労』によるストレスが溜まり続けると「うつ状態」から心の病気になるケースもあります。　とりわけ子供の『眼精疲労』による慢性の視力低下は一生の問題です。この『デジタル眼精疲労』を家庭で“和らげ・回復”させる処方箋を紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[こも 旧柏バカ一代]

冷やすのは知らなかった。。温めるだけじゃないんだ。

2021/02/11