エイムック<br> 栄養を捨てない食べ方 - 食べ合わせで栄養の吸収率アップ

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エイムック
栄養を捨てない食べ方 - 食べ合わせで栄養の吸収率アップ

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  • サイズ B5判/ページ数 127p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784777949830
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C9477

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社トリスタの提供する「読書メーター」によるものです。

えむ女

50
図書館の食育コーナーで。バランスよく摂取することを心がけても食べ合わせとか、時間を考え出すとごちゃごちゃになってくるので考えないようにしてたけど、納豆に生卵の白身、ネギとわかめ、牛乳とコーンとか🆖だそうで今までやっちゃってました(調理法によっては🆗ちゃんと理由も記載されてます)。どうせすぐ忘れちゃうんだけど、時々こういう刺激が必要。2019/06/07

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