感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
蒼１２２８
2
kobo版。甘酒、スムージー、薬膳、アーユルベーダ、マクロビ、クレンズ等々、健康に良さそうな食事について一通り紹介されていて、食材の紹介とレシピもあり。アーユルベーダが一番割合が多かったかな。全部ぎちぎちにやるんじゃなくて、自分に合うものをゆる〜く続けたい。2019/09/19
Kenji Nakamura
2
お腹ポッコリは糖質が原因！炭水化物大盛りダイエットを頑張ってきましたが、お腹がでてきたから、この本を読んで少し悩みます！2018/03/04
翠風
0
☆☆☆2017/12/10
六花
0
☆☆2018/06/01
