エイムック ランナーのための痛み解消クリニック

エイムック<br> ランナーのための痛み解消クリニック

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

とらじゃ

誌友さんの紹介を見て購入。膝の内側が痛んだり、ふくらはぎがつったりする原因がわかりました。要するに練習不足ね(笑)腰痛に悩むランニング仲間にも紹介しようと思います。MOCCOさん、ありがとう(*^ー^)ノ♪2015/02/19

MOCCO

いやぁ～。こんな便利な本があるんですね！痛みのある部位ごとに、症状がに沿って、想定される診断と対処法がまとめられています。私のようなビギナーにも分かりやすい。2014/09/19

ケニオミ

ランナーズ膝になっているので、クリニック訪問となりました。書いていることはすでに知っていることでしたが、インソールを試すことにしました。少しは「その痛みスッキリ解消！」となればいいのですが・・・。2014/04/06

しょーちゃん＠よわよわえんじにぁ

自分がランニング中に起こる痛みとそれを予防するためのストレッチや改善方法、またソールの購入も検討しようと思う。2019/02/23

kent6201

B 母子球が痛いのですが、解消法は載っていませんでした。やはりアーチを高くすることが必要か。2015/02/01

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