感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ひろ
1
時間のないビジネスパーソンでも出力の測定から割り出される目標数値を目指して効果的なトレーニングを行えば、平均勾配6.1%、最大勾配18%の道を平均時速20キロオーバーで駆け抜けられる……らしい。実力を知るためにパワーメーターが欲しくなった。2014/09/01
キミ兄
0
パワーメーターの使用が前提になっているのと、近くに山がないとなかなか実践できない。☆☆。2013/03/05
norinori
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サラリーマンでも乗鞍を1時間切りを目指す雑誌企画を編集したムック本。マックスパワーからLT値を求め、維持できる時間を力を長く強くしていき、力をつけるという。言うは易し行うは難し。アンカーサイクリングの理論裏付けあり。2022/01/09
帆之介
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ホビーレーサー必読のパワートレーニング提唱本！ これを読んだら、初心者ローディーならパワーメーター買わなきゃいけないと錯覚してしまう。ヒルクライムに挑戦するなら、パワーメーター検討しても良いが、そう簡単にはパワーアップしないのと、現実を突きつけられるので、貪脚の私は怖くて手が出せない。
