感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Aoki
2
いろいろな一家言が、ちょっとくどくて少しずれてる感じ。「おわりに」でも震災時にハイカット防寒シューズで25km4時間３つのマメを作って帰れたことをロードバイク生活のおかげと。普通のランナーなら25kmくらい余裕でしょ。私も35kmをマメなしで帰宅しましたし。でも、180-年齢、UPUPケイデンス100、Dのフォーム、120ケイデンス、片脚でケイデンス90の25km、MAXケイデンス145とリニアモーターカー、MAXスピード115、かかと上げ下げとハンドル上下で休むなど、実用的な中身は非常に参考になります。2013/06/22
