感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
更紗蝦
23
ささみの特徴は「低カロリー・低脂肪・高たんぱく」で、期待できるパワーは「免疫力アップ・抗酸化作用・筋肉づくりの促進・代謝アップ・美肌・美髪」などだそうです。「１週間分の買い物リストつき献立表」でレシピを紹介しているページは、買い置きした食材を無駄なく使い切りたい人には参考になります。2022/03/28
salvador
4
ささみのレパートリーが無かったので参考になった。2021/01/19
