感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
すぅさん
8
SHIHOさんのヨガが好きで何年も(時々思い出したように)しています😌そのSHIHOさんの瞑想の本✨買ったのは道に迷いそうな予感があった時に本屋さんで出会いました。読んでみて、ストンと落ちます。元々好きなヨガやアーユルヴェーダ、スピリチュアルはもちろんのこと、最近興味のあるアートや茶道にもリンクする。あーすべて繋がるなぁ。とやっぱり思うのです😌この統合される感覚、大好き💕私だけの世界がちゃーんと出来てるんだなぁ…と思います。LOVE瞑想はホ・オポノポノですが子どもとギューってした時が一番だと思う😌2022/03/12
nanako
0
シホさんの瞑想か〜とヨガのDVDでも親しんでたので、なるほど、もう15年も…。ヨガをしてると、瞑想の必要性はよく聞いてたけど、それほど…というか続かなかった。だけど、心のクリーニング、判断力が高まる、そして一番私に響いたのは、瞑想しているうちに自分に必要、不必要なものが腑に落ち、お酒をほとんど飲まなくなったという行。 動画も素敵だし、いっちょ頑張るか〜と思いました。 心身はいつもクリアに、そのためには良い睡眠、良い栄養と水、そして瞑想なのかな。 本の写真もとてもキレイで、癒やされます。2022/07/11
