内容説明
コリがすべての病因だった。自宅でできるちょっとした気功で元気になる。
目次
第1章 あなたの「元気でいたい!」を応援する真々田式気功(万病に克つ気功;メスも薬もいらない治療法、それが真々田式気功 ほか)
第2章 「コリ」を治せば病気は治る!(人はなぜ病気になるのか?;病院検査の「異常なし」は本当にどこも悪くないのか? ほか)
第3章 症状別・コリの解説と対処法(高血圧;低血圧 ほか)
第4章 あなたの健康法は常識?非常識?(体を鍛えると長生きできない;散歩は体によくない ほか)
第5章 実践!真々田式気功(ゆっくり呼吸の基本は力を抜いて;体に無理をかけない歩き方の基本 ほか)
著者等紹介
真々田昭司[ママダショウジ]
1948年生まれ。本業は1級建築士、建築の設計施工会社を経営している。30代で気功と出会い、持病の腰痛を克服。以降、本場中国のさまざまな気功を研究、修行し、独自の気功法を編み出す。現在、自宅のある岩槻市と東京で気功教室を開き、指導と治療に当たるほか、早稲田大学、愛知芸術大学をはじめ日本各地の大学や施設で、呼吸法や姿勢についての講演活動を精力的に行なっている
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- 和書
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