「できない」を「できる」に変える大谷翔平の思考法

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「できない」を「できる」に変える大谷翔平の思考法

  • 児玉 光雄【著】
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  • サイズ B6判/ページ数 216p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784776213239
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C0030

出版社内容情報

大谷選手を超一流のアスリートへ飛躍させた思考法を完全凝縮。

私たちは、大谷選手が突然凄い才能を獲得したような錯覚を持ちます。
しかし、事実はそうではありません。

大谷選手は
プロセスを徹底的に追求することの
大切さを誰よりも理解しています。

つまり、「結果」ではなく「プロセス」に意識を置いているのです。
それが、世界で活躍し続ける思考法の所以なのです。

「大きな夢は小さな目標の総量である」

「1日単位で完全燃焼!」の覚悟を持って
自分の目の前にある「小さな行動の完遂」や
「小さな目標の実現」に果敢に取り組む。
その小さな習慣こそが
偉大な成果を上げる必須の要素なのです。

昨日より今日、今日より明日。
自分史上最高の自分にめぐり逢うための、
「ポジティブ思考」の神髄をあなたに。

内容説明

大谷翔平の頭の中はこうなっていたのか!あなたの知らない大谷翔平がまだこんなにあった!昨日より今日、今日より明日。自分史上最高の自分にめぐり逢うための、「ポジティブ思考」の神髄をあなたに!

目次

prologue 大谷翔平選手の成功方程式を読み解く
1 大谷翔平選手のような一握りの超一流の人たちの共通点(プロセスを徹底的に追求することの大切さを理解する;自発的に取り組めば成果と幸福感をもたらしてくれる ほか)
2 大谷翔平選手に学ぶ夢をかなえる目標設定理論(自分史上最高の自分にめぐり逢おう;小さな目標や習慣が大きな夢を実現させてくれる ほか)
3 大谷翔平選手の成功思考の秘訣を教えよう(自分を絶対評価する習慣を身につけよう;これが「ポジティブ思考」の神髄 ほか)
4 大谷翔平選手の直感力が彼を偉大なメジャーリーガーに仕立てた(「論理」と「直感」が対立したら迷うことなく「直感」に頼ろう;大谷選手のような天才に共通する性格とは何か? ほか)
5 大谷翔平選手が教えてくれる仕事で成果を上げる秘訣(外側のゴールから内側のゴールにシフトしよう;なんとしてもできるだけ人生の早い時期に「天職」を見つけよう ほか)

著者等紹介

児玉光雄[コダマミツオ]
1947年兵庫県生まれ。追手門学院大学スポーツ研究センター特別顧問、元鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒。大学時代はテニスプレーヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。カリフォルニア大学ロサンジェルス校(UCLA)大学院で工学修士号を取得。米国五輪委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員として、米国五輪選手のデータ分析に従事。過去30年以上にわたり、臨床スポーツ心理学者として、ゴルフ、テニスを中心に数多くのアスリートのメンタルカウンセラーを務める。また、右脳活性プログラムのカリスマ・トレーナーとして、これまで数多くの受験雑誌や大手学習術に右脳活性トレーニングを提供。この分野の関連書は100冊以上、累計発行部数は150万部を越える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

kanki

12
成功への方法に正解はない。高い目標と達成感、自分の成長が幸福感に。ワクワク感も。自分育成ゲーム。2024/06/24

黒頭巾ちゃん

6
耳読▼結果よりプロセス▼自発的に行動する方が幸せ▼した後悔よりもしなかったことのほうが3倍後悔する▼数字のないものは目標ではない▼精神論では成果は上がらない→組織も同じ▼成果が見えなくても淡々と鍛錬を続ける▼日々の数字は目標。からの目的(数字なし)▼目標を小さくするとリーダーはナメられる▼直感≫論理▼睡眠を7時間取って回復▼オフタイムを充実させる2024/05/14

マネコ

4
大谷というキャッチ―な存在を通して、中村天風の哲学を紹介しているので宗教色の強い他の本より咀嚼がしやすいと思います。目標を可視化する/習慣化の重要性など2024/10/15

つじつじ

3
シンプルに目標を持って、前向きで偉いな2024/04/14

クロ

2
Audibleにて。大谷選手の中身、思考法をまとめてあり、とてもためになった。自己啓発として一般社会にも通ずることがたくさんあるように思う。大谷選手はすごく良い意味でマイペースで、自分というものをしっかり持っていて、なおかつそれを謙虚に実行している。これはなかなかできることではない。少しでも参考にしてできることは取り入れてみたい。2024/12/16

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