がんばらない戦略―９９％のムダな努力を捨てて、大切な１％に集中する方法

川下 和彦/たむら ようこ【著】

アスコム（2021/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 253p／高さ 18cm
• 商品コード 9784776211181
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

頭は悪くない、努力もしている……。でも、なぜかうまくいかない。「頑張り方」を間違えているあなたへ。人生が変わる１０の物語。

※本書は、2018年12月に弊社より刊行された『ざんねんな努力』を改題し、加筆修正したものです。

内容説明

結果は、がんばれば出るものではありません。ゴールに向けたがんばり方を練ることこそが、いま、結果を出したいあなたに必要な戦略です。本書は、読めば読むほど結果に結びつく、とっておきの戦略を、手に取ってくださったあなただけに教えます。人気クリエイターと人気放送作家による「人生を変える物語」。

目次

物語　ガンバール国とガンバラン王国（ガンバってるのに苦行レベルにうまくいかないガンバール国；とりあえず同じ服ばかり着てる男　ほか）
再会　物語の真理
三ヵ月後　変化
ガンバラン王国　がんばらなくても結果を出すための十ヵ条

著者等紹介

川下和彦［カワシタカズヒコ］
クリエイティブディレクター、習慣化エバンジェリスト。２０００年、慶應義塾大学大学院修士課程修了後、大手総合広告会社に入社。マーケティング、ＰＲ、広告制作など、多岐にわたるクリエイティブ業務を経験。２０１７年春より、新しい事業を創造し、成長させることを標榜するスタートアップ・スタジオに兼務出向。広告クリエイティブに留まらず、イノベーション創出に取り組んでいる

たむらようこ［タムラヨウコ］
放送作家。ベイビー＊プラネット代表取締役。福岡市出身。早稲田大学卒業後、内定先と間違えて電話してしまったのがきっかけで、テレビ番組制作会社に入社。ＡＤの経験を経て放送作家に。２００１年に、子連れ出勤もできる女性だけの放送作家オフィス“ベイビー＊プラネット”を設立。これまで手がけた番組は多数。大ブームを巻き起こした“慎吾ママ”の生みの親でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ehirano1]

「頑張る」のドライビングフォールとなる「意思の力」について書かれていたと私は受け止めました。

2025/02/18

[いっち]

頑張っても結果が出なかった人におすすめ。私は頑張っても結果が出なかったことばかり。結果が出ない理由を「自分の頑張りが足りなかった」だと思っていた。でも、そうではないかもしれない。頑張っていると思っている時点で負けなのかもしれない。頑張っている時点で多少なりとも無理している。結果を出している人は、頑張らずに淡々とこなしている人ではないかと。結果を出すには、モチベーションに左右されるのではなく、ルーティン化するのが重要。ルーティン化するには、取り組む時間を固定して、最初はご褒美を与えること。実践的な本だった。

2022/02/19

[はるき]

　自己啓発系の本を面白くした感じ。自分で「絵本」というだけあって、あっという間に読み終わりました。悩みの本質は簡単で、枝葉の部分で躓くことってよくありますね。

2021/11/29

[まある]

【ポイント】①短時間で読める。②物語で語られるため、ストレスがない。③『がんばらない』と言うことを意識する。【メモ】④人が一日に決断できる回数は10回。⑤新年の抱負の92%は年末までに達成されない。⑥ルール化・ゲーム化・シンプル化・自動化・見える化・リズム化・トリガー化・記録化・得意特化。

2021/12/28

[山下哲実]

中身は物語仕立てなので読み易くて 実践していきたいものばかりです。 面白かったです(^^)

2024/05/09